今日の「おひさまカフェ」は
「育児中でも日々の心と身体を癒すヨガ」を
モットーとされている
素敵なヨガの先生にご指導していただきました。
「左手をあげ、深呼吸をして……」と
先生の言われたとおりに体を動かします。
いつも使わない箇所を伸ばすと、とても痛い！
でも、その後はなんか気持ちいい～
やっていくうちに体が、
ポカポカしていくのを感じながら、
癒しの時間が過ぎていきました。
最後は呼吸を整えて、はい終了。
「ヨガ」の後は
美味しいお菓子とほうじ茶をいただきました。
体を動かした後の甘いものはとっても幸せ💗
質問の時間では丁寧にお答えいただきました。
ママたちが癒されている間、子ども達はというと……
抱っこ、おんぶされながら、
好きな遊びをして、過ごしていました。
明日１０月２３日は
２０２６年度入園説明会を行います。
＊開始時刻 9：30～
場所 聖クリストファ幼稚園マリヤホール
見学もできますのでお気軽に、
お電話（022-234-5719）でお申し込みください。
その後、10：00～「おひさまひろば」を開催します。
「おひさまミニミニうんどうかい！」
かけっこ、ダンス、玉入れ……お申込みお待ちしています。
